👟
Günlük Adım Hedefi
Hedefinize göre günlük adım sayısı önerisi alın.
✓ Sonuçlar
📐 Kullanılan Formül
Adım:
Sağlık: 7000-9000 | Yağ Yakımı: 9000-12000 | Dayanıklılık: 12000+
⚠️ Bu hesaplama tıbbi tavsiye niteliğinde değildir.
📊 Sonuçlarınızı Kaydedin!
Ücretsiz hesabınızla tüm hesaplamalarınızı kaydedin ve ilerlemenizi takip edin.
Ücretsiz Kayıt Ol