🍽️
Detoks Yeşil Smoothie
👁️ 5 görüntülenme
⏱️ 5 dk hazırlık
İ
İlk Kullanıcı
📅 08 Feb 2026
📊 Besin Değerleri (porsiyon başına)
🔥
150
Kalori
🥩
3g
Protein
🍞
35g
Karbonhidrat
🥑
1g
Yağ
🥗 Malzemeler
- ✓ Ispanak 50g
- ✓ Muz 1 adet
- ✓ Elma 1 adet
- ✓ Zencefil 1 cm
- ✓ Su 200ml
📝 Açıklama
Antioksidan zengini, enerji veren detoks içeceği.
👨🍳 Hazırlanışı
- 1 Tüm malzemeleri blenderda karıştırın.
- 2 Pürüzsüz hale gelene kadar çalıştırın.
- 3 Hemen için.