🍽️
Sebzeli Kinoa Salatası
👁️ 7 görüntülenme
⏱️ 15 dk hazırlık
🔥 15 dk pişirme
İ
İlk Kullanıcı
📅 08 Feb 2026
📊 Besin Değerleri (porsiyon başına)
🔥
280
Kalori
🥩
10g
Protein
🍞
35g
Karbonhidrat
🥑
14g
Yağ
🥗 Malzemeler
- ✓ Kinoa 100g
- ✓ Salatalık 1 adet
- ✓ Domates 2 adet
- ✓ Avokado 1 adet
- ✓ Limon suyu 2 yemek kaşığı
- ✓ Zeytinyağı 2 yemek kaşığı
📝 Açıklama
Protein zengini, glutensiz süper besin salatası.
👨🍳 Hazırlanışı
- 1 Kinoayı haşlayın ve soğutun.
- 2 Sebzeleri küp küp doğrayın.
- 3 Tüm malzemeleri karıştırın.
- 4 Limon suyu ve zeytinyağı ile tatlandırın.