❤️
Maksimum Kalp Hızı
Yaşınıza göre maksimum kalp hızınızı hesaplayın.
✓ Sonuçlar
📐 Kullanılan Formül
MHR:
Klasik: 220-yaş | Tanaka: 208-0.7×yaş
⚠️ Bu hesaplama tıbbi tavsiye niteliğinde değildir.
📊 Sonuçlarınızı Kaydedin!
Ücretsiz hesabınızla tüm hesaplamalarınızı kaydedin ve ilerlemenizi takip edin.
Ücretsiz Kayıt Ol