🍽️
Öğün Kalori Dağılımı
Günlük kalorinizi öğünlere dağıtın.
✓ Sonuçlar
📐 Kullanılan Formül
Dağılım:
Kahvaltı: %25 | Öğle: %35 | Akşam: %30 | Ara: %10
⚠️ Bu hesaplama tıbbi tavsiye niteliğinde değildir.
📊 Sonuçlarınızı Kaydedin!
Ücretsiz hesabınızla tüm hesaplamalarınızı kaydedin ve ilerlemenizi takip edin.
Ücretsiz Kayıt Ol